Cizrna 500g
Pro zobrazení informací je nutné být přihlášený
karton obsahuje 30 kusů
Více o produktu
Díky svému nutričnímu složení je cizrna považovaná za vůbec jednu z nejzdravějších luštěnin, a proto by měla být pravidelnou součástí našich jídelníčků. Cizrna je bohatá na minerální látky jako železo, draslík, hořčík, vápník nebo fosfor, vitamíny B2 a B6, kyselinu listovou, bílkovin, vlákninu a další cenné živiny. Výborná je jak vařená, tak pečená nebo smažená. Poslední dvě zmíněné úpravy jsou ovšem pro organismus hůře stravitelné. Cizrnu lze přidat do polévek, salátů i jako přílohu k masu.
Použití: Cizrnu přeberte a namočte do vody na cca 8–12 hodin, ideálně přes noc. Před vařením důkladně propláchněte a ve vodě vařte do měkka cca 40–60 minut. Doba vaření je závislá na délce namáčení a čerstvosti cizrny. Během vaření sbírejte pěnu z povrchu.
Upozornění: Alergeny: Může obsahovat stopy lepku, arašídů, sezamu a skořápkových plodů.
Složení: Cizrna
Obsah: 500 g
Vyrobeno v: Ukrajina
Skladování: Skladujte v suchu a chladu.
Nutriční hodnoty na 100g
Energetická hodnota | 1497kJ/358kcal |
---|---|
Bílkoviny | 20g |
Tuky | 4,6g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g |
Sacharidy | 59 g |
z toho cukry | 0,9 g |
Sůl | 0,01 g |